Dlaczego śnimy?
Czy lecisz wysoko nad piramidami jak ptak, piszesz ostatni egzamin w liceum sprzed dziesięciu lat, czy wykopujesz skrzynię pełną złota w ogródku... sny potrafią być niezwykłym przeżyciem.
03
Marz
31
Marz
Bananowe sny...
Napełnij swój bank dobrego samopoczucia!
20
Marz
10 rzeczy, które robią ludzie sukcesu żeby zachować spokój
Podczas gdy poznałem wiele efektywnych strategii, których używają ludzie sukcesu w sytuacjach stresowych, podam jedynie 10 najlepszych. Niektóre mogą okazać się oczywiste ale prawdziwe wyzwanie leży w tym żeby wiedzieć kiedy ich użyć i zdać sobie z tego sprawę w odpowiednim momencie.
02
Kwi
Kiwi Super owoc na sen
Co stoi za tym, że kiwi ma tak niesłychanie pozytywny wpływ na sen? Jest kilka właściwości tego owocu, które czynią z niego takiego promotora snu, mianowicie: wysoka zawartość antyoksydantów i serotoniny.
Oprócz znanych nam pozytywnych właściwości antyoksydantów, okazuje się że mają one wpływ również na poprawę snu.
31
Marz
Satysfakcja seksualna jest zależna od inteligencji
Rezultaty wspierają wcześniej postawioną tezę, że seks spowalnia postęp demencji.
29
Marz
CUKIER POBUDZA? Hmm...
Zacznijmy od początku. Cukier, czy to biały, brązowy, trzcinowy, buraczany lub inny słodzik jak miód, jest trawiony i zmieniany w glukozę w krwioobiegu.