Niecodzienne sztuczki, których używają specjaliści gdy nie mogą zasnąć
Mam mnóstwo podgrzewanych masek nocnych z Tokio, które relaksują mnie i pomagają zasnąć.
09
Cze
07
Cze
Nasz przepis na dobry sen ;)
Kremowość kokosa idealnie komponuje się z kurkumą i słodyczą miodu. A przede wszystkim jest to świetne lekarstwo na kłopoty trawienne i żołądkowe w nocy, co pozwoli dobrze spać przez całą noc.
06
Cze
Piżamy do szafy - śpimy nago!
Nadszedł czas aby postawić się i pozbyć tej zbędnej komplikacji. Dodatkowym atutem jest to, że spanie nago może znacznie polepszyć intymność w waszym związku.
28
Maj
26
Maj
7 wielkich rzeczy, których dowiedzieliśmy się o śnie w ciągu ostatniej dekady
Dobry, regenerujący sen ma moc utrzymania twojego organizmu w fizycznym i psychicznym zdrowiu, podczas gdy jego brak może poważnie zaszkodzić zdrowiu, percecji i dobremu samopoczuciu.
24
Maj
Mit 8-godzinnego snu
Wszystko co wiedziałem na temat snu było błędne