7 naukowych powodów dlaczego spanie nago jest dla ciebie dobre

Spanie nago tak naprawdę jest bardzo zdrowe dla ciebie. Powoduje, że czujesz się szczęśliwszy, polepsza jakość snu i życie seksualne.

Twoje sny posiadają potencjał biznesowy

Jeżeli twoje ciało jest wyczerpane, sny są jedną z pierwszych rzeczy które utracisz.Stawianie pytań snom jest procesem nazywanym inkubacją snów.

Spanie na boku jest zdrowe dla twojego mózgu

To ciekawe, że wiele ssaków naturalnie preferuje sen w pozycji bocznej, od kotów po psy a nawet słonie. Autorzy zastrzegają jednak, że u dzikich zwierząt duży wpływ na zachowanie podczas snu ma element przetrwania, co może je odrózniać od ludzi i pozostałych zwierząt.

Południowa Korea: Pracownicy biurowi uczęszczają do salonów odpoczynku

Koreańczycy są jedną z najdłużej pracujących nacji w rozwiniętym świecie a stres powiązany z pracą jest jednym z największych problemów kraju.

Drogie mamy, oto powód dla którego wasze pociechy nie powinny ścielić łóżek

Brak snu wiąże się z otyłością

Dr Neil Stanley z British Sleep Society twierdzi, że nie każdy potrzebuje tyle samo snu.